Leitung
Prim. Dr. Rainer Heider
Tel: 05372-6966-4601
Fax: 05372-6966-1946
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Abteilung für Gynäkologie und Geburtshilfe

Geburtsvorbereitung

Für die Zeit der Schwangerschaft werden zahlreiche Kurse angeboten, die allesamt von Hebammen geleitet werden.

So ermöglicht ein wöchentlicher Yoga-Kursabend werdenden Müttern, fit und energetisch ausgeglichen die letzten Wochen vor der Entbindung zu genießen und mit viel Kraft in die Geburt und die Zeit danach zu starten.

Bei zwei unterschiedlichen Geburtsvorbereitungskursen, die ganzjährig stattfinden, erhält man die Möglichkeit, durch gezielte Informationen über den Geburtsvorgang Ängste abzulegen und Fragen zu stellen. Auch häufige Schwangerschaftsbeschwerden können durch hilfreiche Tipps aus der Alternativmedizin reduziert werden.
Spezielle Entspannungs- und Atemübungen werden vorgestellt, um die unterschiedlichen Phasen der Geburt zu erleichtern.
Die Kurse beinhalten auch Auskünfte über die erste Zeit zu Hause. So kann man sich auch für die Stillzeit und Säuglingspflege optimal vorbereiten und einem entspannten Start mit dem Baby entgegensehen.

Frauenkurs: 5 Abende mit einem Partnerabend
Paarkurs: 6 Abende zu 2 Stunden (3 Frauenabende und 3 Partnerabende)
Wochenendkurs: 2x4 Stunden


Yoga-Abende: 6 Abende

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, nicht nur körperlich, sondern auch geistig und psychisch. Yoga bietet eine gute Möglichkeit Ausgeglichenheit zu erlangen, Entspannung zu vertiefen und in einen verstärkten Kontakt mit dem ungeborenen Baby zu treten. Durch gezielte Körper- und Atemübungen besteht die Möglichkeit etwaige Schwangerschaftsbeschwerden zu mildern und den Körper geschmeidig und fit zu halten.
Meditationen bereiten auf die bevorstehende Geburt und das Schmerzerleben vor und lassen uns wieder mehr bei uns selbst und dem Baby sein.

Anmeldung vorab unbedingt notwendig. Weitere Informationen erhalten Sie gerne telefonisch von der diensthabenden Hebamme unter 05372/6966/74601

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